做法：
1 、杯自少于这个量玉米汁会太浓稠。制清可以过滤下喝。肠热
材料 ：甜玉米两根 、饮香如果想要口感细腻，甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，节后和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。制清喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。肠热取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，甜玉直接取下生玉米粒，米汁
2 、节后感觉不是很甜 ，
3、煮玉米的水也有营养 ，
4 、不要倒掉 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。要等温度降到温温的才能加入 ，即可倒出饮用 。所放的量也是根据自己的口味调整，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，喜欢甜的要加量 。如果家里有豆浆机 ，用豆浆程序就能做好 ，稍凉后 ，
6 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。两根甜玉米放入锅中 ，加水放入豆浆机 ，我这次放20ml ，
把甜玉米取出 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，我是不过滤直接喝的 ，2 、炼乳或者蜂蜜20ml 、
4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
小贴士 ：
1 、
5 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，虽然口感会有些些粗燥 ，
3 、加入炼乳或蜂蜜。