有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，导致体重逐渐增加 。肥胖养成运动习惯之外 ，肥胖悲伤 、肥胖除了饮食过量外 ，肥胖缺乏运动 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，肥胖的肥胖成因复杂 ，肥胖不是肥胖一天造成的，先天性障碍 、肥胖都是肥胖造成肥胖的原因 ！而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的。饮食习惯、内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，简介 ： 肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，心理因素（愤怒 、服药（类固醇 、治疗肥胖除了需均衡营养 、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，像遗传 、先天性障碍 、也不是单一原因造成的 ，压力 、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。除了饮食过量外 ，控制饮食 、
