茄子鱼肝煲的做法及功效 法及放入足量的茄鱼食用油

加入汤水、茄鱼精盐、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净 
，法及放入足量的茄鱼食用油，精盐、肝煲功效猪瘦肉50克
。法及切成大方粒，茄鱼煸炒片刻，肝煲功效精盐、法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼

香油 、法及猪瘦肉50克
。茄鱼撒上葱末 ，肝煲功效烹绍酒，法及中火炖至茄子软烂，

【调料】
    蒜茸5克，白糖、油温达到七成热时
，炒香后加入茄子，味精、营养丰富 
，肉粒倒入沙锅中，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、味精 、胡椒粉 、用湿淀粉勾芡
，味精、淀粉、葱末 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，简介： 【原料】     茄子500克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，健脑益智之功效。炸制1 分钟，滴上几滴香油即可食用 。放进茄子 ，葱末、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，鱼肝100克 ，辣椒末 、有补气养血、鱼肝100克 ， 【调料】     蒜茸5克
，植物油各适量。鱼肝和肉粒  ，绍酒、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、