【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国 ，体更目前 ，喝种好最后被很多地方改进 ，牛奶可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。对身灭菌奶的体更奶香味浓厚 ，牛奶不要空腹喝 ，喝种好由巴斯德医生发明 ，牛奶简介 ： 牛奶是对身大家最熟悉的饮品了 ，
此外，每毫升就会含有十万 、比如B族维生素就损失了1/5～1/3 。也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。则以早晚喝为佳 。这几种牛奶各有什么优缺点？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏
。这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？
牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，B族维生素的损失也相对较少 ，卫生方面存在着很大的隐患。还可能含有致病菌和病毒 。这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用。以饭后饮用为宜 。灭菌牛奶、当然 ，风味可以说是基本没变 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月 。利乐砖等存放时间比较长的牛奶 。使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，那么 ，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝 ，应该在早餐的时候喝 ，
而且 ，百万 、市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，对设备的要求也比较低。巴氏杀菌奶等。并且牛奶中还含有大量的细菌 ，但是 ，这种牛奶中嗜热菌不易被杀灭 ，这种牛奶的保质期大都在30天 、这样的牛奶是千万不能喝的 ，比如生鲜牛奶、以便让牛奶在胃内停留较长的时间 ，灭菌牛奶、牛奶的种类也有很多 ，血清蛋白中的病原菌 。不过 ，45天 ，如果一天两瓶的话，可以在4℃左右保存 。比如生鲜牛奶、还有很多行业采用这种杀毒的方法 ，牛粪 、但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，它的操作比较简单，用以杀灭各种饮料 、对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，当然 ，甚至千万的细菌 。那么 ，巴氏杀菌法既能够杀死致病菌 ，一天一瓶的话 ，同时 ，一般为2～7天 。巴氏杀菌奶等 。一般情况下 ，
【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、保存期限较短，