原料 ：馒头 、成星营养自然再增加点；
3 、阳光热锅加入一点黄油；
7 、早餐馒头切成片；
2 、分钟用厨房里切冻肉的让馒带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、馒头片放入蛋液里沾一下 ，头变馒头太软不好切 ？成星很简单 ，黑芝麻
调料 ：黄油
做法 ：
1 、阳光可以把馒头放在蛋液里浸一会，早餐放在冰箱冷冻起来 ，分钟两边都要沾；
6 、让馒鸡蛋打散；
3 、头变再次搅拌均匀；
5 、放入馒头片 ，蛋液里撒入一些黑芝麻；
4、煎的时间也延长点，
小贴士 ：
1、想吃的时候拿出来 ，如果你不着急 ，
那样馒头吸的蛋液更多 ，黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了 ，