用盐调味；

　　9  、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错倒入锅中 ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错

海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒

　　原料 ：新鲜海虹、春季菜辣

　　做法 ：

　　1  、容错烹入料酒和生抽 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒起油锅 ，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、姜蒜。沥干水分；

　　2、新鲜的海虹摘洗干净，出香后，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，干红辣椒、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、