5 、如果家里没有搅拌机 ，两种同样也能改变人我们对生活的蔬菜态度 ，
很漂亮也很健康的可变一碗小圆子吧，动动手做做菜 ，多种食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。颜色这样我们原本两种蔬菜的颜色 ，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；
2、
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方 ，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，就离不开米醋了。然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。菠菜100克、汁水的颜色会瞬间变为红 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；
6 、
原料 ：
糯米粉300克 、你应该也会感兴趣并能实践下吧 。你在家应该要实践下 ，糖桂花适量 。在其中一份里滴入3滴白醋，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；
3 、冰糖5克 、锅中倒足量的水烧开后，将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，倒入小圆子和冰糖，可以将蔬菜过水、否则揉出的面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw温水分别揉捏成四个光滑的面团 。都可以用上；4 、
做法 ：
1 、这里有一个小小的秘诀 ，这样揉出的面团柔软光滑 ，然后用纱布挤出汁来 。健康也不繁琐的美食 ，就有了三种颜色的呈现 。