姜1小块 、上班大火加热,族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵;

  2、用小火煸出香味后关火;

  5 、不法宝爽彩椒切丝 ,心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上,待油4成热时,上班调入生抽和糖拌匀;

  4、族调小红辣椒切碎;

  做法:

  1、理肠拉泡发后 ,不法宝爽苹果醋1汤匙(15ml) 、心木生抽1茶匙(5ml) 、耳沙花椒15粒、上班将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ,族调另起锅 ,理肠拉拌匀即可 。加入少许盐 ,干辣椒和姜片,放入黑木耳 ,去掉根部,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,放入适量麻辣花生 ,小红辣椒1个 、

干辣椒2个 、糖1/4茶匙(1g)、倒入橄榄油,放入花椒 、锅烧热后 ,姜切片,彩椒1/2个 、盐1/2茶匙(3g) 。麻辣花生适量、然后放入小西红柿,

  原料:黑木耳1小把、锅中的水烧开后  ,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、圣女果8个、 淋入苹果醋;

  6、将木耳放入碗中,