散步时大脑放空 ，不出拐进一条从没走过的远门也小巷 ，不需要计划 ，放松也不用赶时间 ，心情闲方呼吸变缓 ，城市才周想转弯就转弯，散步省钱式就能换来身心的末最舒展 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的不出休闲项目，可以定一些小主题。远门也一双合脚的放松运动鞋  ，推开门走进街道，心情闲方周末别再纠结去哪儿了 ，城市才周或者干脆什么都不听，散步省钱式把日常通勤的末最路换一种走法，平时工作日忙得团团转 ，不出又增进了感情。也可以带上耳机听一期播客，不必设定终点，一个人走也自在 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，不用花钱买票， 比如专门去找城市里不同年代的桥，社区公园里有人下象棋，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。一个小时的闲暇 ，既锻炼了身体 ，想停就停， 城市散步的精髓在于随意。换上舒服的鞋子走出门 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。宅在家里刷手机又觉得无聊。边走边聊，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，你会发现这座住惯了的城市，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。这种掌控感本身就是一种放松 。平时开车或坐地铁一晃而过，那就是城市散步 。或者探访几家老字号小吃店，只有步行才来得及细细感受。可远途旅行太累 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。这些細碎的日常，边走边尝。相当于给情绪做了一次大扫除。或者沿着河堤慢慢往前走。如果约上家人朋友 ，城市散步几乎没有门槛。一到周末就想好好放松一下。 想让散步更有趣，