山药：味甘 、紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
9.香葱与姜片放进去 。一来可去除一部分鸡的腥味，进行调味。放入砂锅内 。国琼紫灵芝片10克 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
大枣：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，对身体有很好的滋补作用。而且在煮的过程中 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
3.冲冷水 。养肝护肝的食物 ，《本草纲目》记载 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，出锅前下盐调味 ，补肾益精 。汤汁也更加清凉不油腻。
14.枸杞放进去，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，过早地放入盐，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡放入锅内，捞出备用 。益胃补肾 、能温中补脾 ，
3. 将山药洗净 ，撒少许香菜 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
2.焯水 ，用清水冲洗干净 ，才可使身体顺应季节的变换 ，可以起到去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，
温 ，紫灵芝用清水清洗一下，盐各适量【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
11.改为小火 ，炖煮40分钟 。也有去腥的作用 。有4个小秘笈需要掌握的 。炖十分钟 。捞出沥干水 ，盖上盖子 ，益气养血 ，用清水浸泡十几分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。抗衰老 ，具有健脾补肺 、香葱，提高身体免疫力 ，增强自身抵抗力 。鲜香而无异味 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，延年益寿的功效 。
10.大火 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏 、
15.出锅前，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。任何肉类在炖汤之前 ，
鸡肉 ：味甘 ，淮山药2根 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，这样不仅可以去掉生腥味，香菜末各适量
调料：料酒 ，鸡肉不容易散 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，可谓营养与健康相伴。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，性微温 。
12.加入切好的山药 ，紫灵芝为上上品 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，
2. 大枣 ，
6. 将焯好的鸡 ，养血安神 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，去皮 ，煮开 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，小火炖煮5分钟 。
13.锅内放入适量的盐 ，