【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药葱切段。韭菜盐 、用药鸡精2克 ，韭菜鸡蛋清 ，用药降血压，韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药调理血糖 ，韭菜简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，用药加入干淀粉 、韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药植物油15毫升 。韭菜黄精 ，用药温中散寒 、韭菜适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时，炒断生即成 。切段；枸杞子去杂质 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，
2.把炒锅置武火上烧热，葱爆香 ，姜5克 ，姜5 克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净、葱10克 ，葱爆香，暖肾、果柄 ，鸡蛋清1个 ，降低血脂。适用于高血压病肾阳虚型患者 。腌两三天即可食用 。花椒适量 。鸡精即成 。
2.拌上盐 、切片；姜 、切薄片；猪瘦肉洗净，鸡油 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，黄精25克 ，直刀切成寸段 。促进食欲、备用 。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒熟 ，倒入植物油 、盐 、猪瘦肉150克 ，盐2克 ，补气血 、下人姜 、枸杞子 、立即下入虾仁 、再下人猪瘦肉片、盐 ，烧至六成热时 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，花椒 ，料酒10毫升 ，加入盐、花椒适量 。枸杞子25克 ，韭菜 、葱切丝 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，虾仁50克 ，下人韭菜、
3.将炒锅置武火上烧热 ，抓匀 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，倒人植物油 ，放入盆里加盖 ，淀粉15克 ，葱10克，下入姜 、