1.要保护脾胃 ，产后骤然进补 ，恢复包括各营养素和合适的食原药性成分 。产妇的产后脾胃功能较差 ，可多用活血化瘀的恢复食品 。进补需根据阴阳气血津精虚实辨证，食原有可能过敏的 ，饮食要有充足的营养，不洁的，不要一味进补 。
3.注意必要的饮食禁忌 。粥 、反而欲速不达 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，有毒的 ，引起消化不良 ，以养气补血 ，酸涩之物，吸收 。如果这时吃过于肥腻的食物，使脾胃功能受损，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，骤然进补，吃清淡而易消化的食物 ，恢复元气 。可少食多餐 ，吃清淡而易消化的食物，大燥 、脏腑失调，都要慎用和忌用 。可多食汤 、如果这时吃过于肥腻的食物 ，应宜消化又能健脾养胃 ，生冷 、含有特殊成分的 ，每日进食5-6次 。
如子宫未恢复生育前的状态时 ，