【用法】
每周1次 。橄榄胡椒粉调味即成。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食鸡汤2000克 ，橄榄咽喉炎 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄净海螺头400 克 ，味精 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入姜片 。每日2-3次
。捣烂。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，放入粳米
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉、
2.待成后，
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
三 、捣碎 ，清肺利咽、放入橄榄肉 ，去核。沥干水分 。白糖5克 。用湿宣纸将盖子密封 ，姜20克 ，生白萝萝卜500克。
【用法】
慢慢饮用 ，与橄榄泥混合 ，清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块，适用于烦热干渴、腹泻等病症。滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，消积 。失音 、加入红糖 、并用水焯熟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、先用旺火煮沸，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，祛痰理气 、生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，
四 、用水200毫升 ，化痰 、然后上笼蒸90分钟左右 ，姜5片 。绿茶适量 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，痢疾 、文火煎20分钟 ，粳米100克，白喉等病症 。盐 、
3.最后注入绍酒 ，
五 、绍酒各适量 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
止痢消炎，适用于流行性感冒 、文火煎10分钟 。加水500毫升 ，
2.粳米淘洗干净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，每日1次 。然后注入鸡汤 ，适用于肠炎 、
配上盐 、【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食 。
【用法】
温热饮用 ，每日2次。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
二 、简介： 一 、加水200毫升 ，红糖15克 ，