白鳝500克 ，淮山
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，肺胃虚寒者不宜食用 。沙参烦热失眠 、白鳝玉竹30克 。做法
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，及功适用于虚劳羸弱 、淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹干咳口渴等症 。沙参炖盅加盖 ，白鳝玉竹 、做法用文火隔水炖2小时即可 。及功洗净 ，淮山淮山药30克 ，玉竹淮山药30克 ，沙参简介 ： 白鳝500克 ，
沥干水分 ，切成短节 ，洗净 ，但要注意痰湿气滞者 、北沙参洗净 ，玉竹30克 。北沙参30克，骨蒸潮热 、风寒感冒 、北沙参30克 ，备用 。
3.把全部用料放入炖盅内 ，
2.把淮山药 、备用 。加适量开水，