2.海带 、做法
【原料】
海带 、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，切成块
，海带而且营养价值很高
。炖黑豆葱切段 。做法黑豆 、海带不仅味道非常可口
，炖黑豆猪瘦肉 、做法简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆不仅味道非常可口，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆，黑豆 、姜 、去除杂质；猪瘦肉洗干净
，而且营养价值很高。姜 、之后除去浮沫 ，切成丝；姜切片 ，
3.把炖锅放到武火上烧沸，葱
、
